固定費から下げる

節約術

毎月かならず出ていくお金から順に下げていきます。効果の大きいものから並べました

通信費

目安月 5,000〜10,000 円

大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで、使い方を変えずに毎月の支払いが半分以下になることがあります。料金プランを比較できます。

目安年 30,000 円

電力・ガス会社の切り替えと、使い方の見直しで下げられます。ひとり親家庭が使える減免制度についても触れています。

目安月 10,000 円

削りすぎると続きません。栄養を保ったまま、まとめ買いと冷凍保存で無理なく抑える方法をまとめています。

目安年 50,000 円以上

ひとり親控除は申告しないと受けられません。対象や金額、申告し忘れたときに5年さかのぼる方法を図解しています。

ひとり親家庭向けの医療費助成・高額療養費制度など、医療費の自己負担を減らす公的支援をわかりやすく解説。申請先と手順も紹介します。

食費を削りすぎず、栄養バランスも保ちながら月1万円台で家族をまかなう買い物術。タイムセール活用・冷凍保存・業務スーパー活用法を詳しく解説。

習い事は子どもの成長に大切ですが、費用が心配なひとり親も多いはず。月1万円以内で続けられる習い事の選び方と、補助金活用術を紹介。

大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで月5,000〜10,000円の節約が可能。シングルマザーにおすすめのプランを比較解説。

習い事の費用を抑えながら子どもの可能性を広げる方法を解説。無料・格安で使える学習支援制度もあわせて紹介。

認可保育所の無償化、ひとり親家庭の保育料減免、認可外補助など、保育費を抑えるための制度を網羅的に解説します。